(45 ans, mesure 1,63 m, pèse 50 kg. Toujours en baskets, jamais sans oreilles de chat)

 

 

Ce que vous devez savoir sur moi

Je suis formateur diplômé d'État avec plus de 20 ans d'expérience.

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- Diplôme BPJEPS AGFF

- Bootcamp Matwork

- Pilates sur tapis

 

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Le personal training est une méthode qui consiste en des séances de remise en forme et des conseils nutritionnels pour atteindre un objectif réalisable très rapidement :

- Perte de poids
- Serrage
- Retrouver la silhouette après la grossesse
- Récupérer de l'énergie
- Réduire le stress

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Quels que soient vos objectifs, je travaillerai avec vous à chaque étape du processus. Ensemble, nous briserons les barrières et révélerons votre véritable potentiel.
Notre studio propose des formations individuelles et collectives. Je vais vous proposer une suite complète d'entraînements amusants pour améliorer votre esprit, votre corps et votre âme.

 

La première séance est gratuite.